这个梗的含义是指男主角在轻小说《喜欢本大爷的竟然就你一个？》及其改编的动画、漫画中，长椅成为了男主的心理阴影，不管是那两个女神般的女生还是三色院堇子，都在长椅上以相同的动作和台词表达了对男主的感情，但实际上却是向男主的死党表白。该梗起源于骆驼所著轻小说《喜欢本大爷的竟然就你一个？》及其改编的同名动画、漫画。在剧中，两个女神般的女生分别约男主单独坐在长椅上，并以相同的动作和台词表白，但实际上是向男主的死党表白。而后，男主和另一个他有点讨厌的女生三色院堇子在图书馆时，突然出现了一把长椅。堇子也以相同的动作和台词来表白，引起了男主的期待，但最终堇子却喜欢的却是男主。由于男主在长椅上多次受到伤害，因此人们将这一现象称为长椅定律或长椅恐惧症。要正确运用这个梗在社交生活中，你可以用它来形容遭遇到一连串让人感到尴尬或不开心的情况，就像男主在长椅上受到伤害一样。例如，当你今天早上错过了公交车，又在办公室遇到了很多麻烦，你可以跟你的朋友们说：“今天真是遇到了一把长椅，一切都不顺利！”这样可以幽默地表达你当天的糟糕经历。类似的梗还有“男主凝视”、“老司机”，可以进一步了解。
